フリーランスエンジニアの週3日稼働案件は、副業・育児・複業志向のエンジニアに人気のワークスタイルです。私の知人で、子育て中のフリーランスエンジニアが週3日案件と週末の技術顧問を組み合わせて、年収720万円程度を確保しているケースがあります。週5フルタイムよりは年収が下がりますが、家族時間と仕事のバランスが取れる選択肢です。
ITプロパートナーズの公開データによると、2026年時点でフリーランス案件全体の約15%が週3日稼働案件。月単価45〜65万円が中心で、年収換算540〜780万円。月単価70万円超の案件も少しずつ増えています。
この記事では、週3日案件の単価相場、副業・育児との両立、探し方、年収シミュレーション、週5との比較を順番にお伝えします。
特に読んでいただきたいのは、子育て中で週5フルタイム稼働が難しいフリーランス、副業として週3日案件を始めたい会社員、複業（複数案件並行）を志向する方、自由時間を確保したいフリーランスです。
週3日案件の単価相場
週3日案件の月単価相場を整理します。
経験別では、経験3〜5年で月単価40〜55万円、経験5〜10年で月単価50〜70万円、経験10年以上で月単価60〜90万円。
技術スタック別では、Java/PHP定番技術で月単価45〜60万円、Go/Rust/Pythonで月単価55〜75万円、AI/ML/SREで月単価70〜90万円。
週5フルタイム案件と比べた単価率は、概ね60〜70%。週5で月単価100万円なら、週3で月単価60〜70万円が現実的なライン。
時給換算すると、週3日（120時間/月）×時給5,000円〜8,000円で、月単価60〜96万円。
探し方
週3日案件の探し方を整理します。
ITプロパートナーズが圧倒的におすすめ。週2〜3日案件中心で、エンジニア向けの選択肢が豊富。
クラウドテックは、クラウドワークス系列で週3〜4日案件も多い。
Findy Freelanceは、スカウト型で週3日OK案件もあり。GitHubアクティビティ重視。
レバテックフリーランス、Midworksは週5日案件中心ですが、週3〜4日案件も一部あり。担当者に「週3日希望」と明確に伝えると、対象案件を絞って紹介してくれます。
直接契約も選択肢。フリーランス仲間や元同僚経由で、柔軟な稼働日数で契約できる場合あり。
詳しくはITプロパートナーズ評判で扱っています。
副業との組合せ
週3日案件は、会社員副業や複業の組合せでよく使われます。
会社員副業の場合、週末＋平日夜で週10〜15時間が現実的。週3日案件は通常120時間/月（週30時間）なので、副業で全部こなすのは難しい。
複業（フリーランス複数案件並行）の場合、週3日メイン案件＋週2日サブ案件、または週3日案件×2社（合計週6日）、というパターンが現実的。
技術顧問やスポット顧問との組合せも有効。週3日メイン案件＋月10〜20時間の技術顧問で、月単価+10〜30万円の上積み。
育児との両立
子育て中のフリーランスが週3日案件を選ぶケースが増えています。
メリットは、家族時間を確保できる、保育園・学童の送り迎えが余裕、子どもの病気・行事への対応がしやすい、自分の心身の余裕を保ちやすい、というあたり。
デメリットは、年収が週5より下がる、福利厚生がない、案件の選択肢が限定的、長期キャリアでの遅れリスク、というあたり。
子どもの年齢別の戦略は、未就学児（0〜6歳）は週3〜4日が現実的、小学生（7〜12歳）は週4日に増やせる、中学生以降（13歳〜）は週5日復帰可能、というステップ。
詳しくはフリーランスエンジニアの子育てガイドで扱っています。
年収シミュレーション
週3日案件の年収シミュレーションを整理します。
月単価60万円、週3日案件のみの場合、年収720万円（月単価60万円×12ヶ月）。
月単価60万円、週3日案件＋月10時間の技術顧問（月15万円）の場合、年収900万円。
月単価60万円、週3日案件×2社の場合、年収1,440万円（月単価60万円×2社×12ヶ月）。
月単価60万円、週3日案件＋月20時間の副業（月20万円）の場合、年収960万円。
経費を引いた手取り目安は、年収の70〜80%程度（社会保険料、税金、必要経費を引いた後）。
週5との比較
週5フルタイムと週3日案件の比較を整理します。
週5フルタイム：月単価70〜100万円、年収840〜1,200万円。福利厚生なし。フリーランスのリスクあり。
週3日案件：月単価45〜70万円、年収540〜840万円。家族時間と健康確保。
時給換算すると、週5フルタイムでも週3日案件でも、時給単価はほぼ同じ。週3日案件の年収減は稼働時間の減少分のみ。
選び方の目安は、家族時間や健康を最優先するなら週3日、年収最大化が最優先なら週5。
契約と税務
週3日案件の契約と税務の留意点を整理します。
契約形態は、業務委託（請負契約）または準委任契約。準委任は時間ベースで報酬が固定なので副業向き、請負は成果物ベースで自由度が高い。
支払いサイトは、月末締め翌月末払いまたは翌月15日払い。
確定申告は、フリーランスとして青色申告（事業所得）。週3日であっても事業所得として認められます。
詳しくはフリーランス確定申告完全ガイド、フリーランス業務委託契約書で扱っています。
案件選びのポイント
週3日案件を選ぶ際のポイントを整理します。
稼働時間の柔軟性。週3日固定（月・火・水）か、週3日（曜日自由）かで、家族時間との両立しやすさが違います。
リモート可否。週3日でフルリモートだと、通勤時間ゼロで効率的。
業務内容のフィット。週3日でも対応できる業務内容か（例：機能開発に集中、緊急対応は不要）。
契約期間。3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月など。長期契約のほうが安定。
単価。週5換算で月単価+10万円以上を狙う。週3で月単価60万円なら、週5換算で月単価100万円相当。
よくある質問
週3日案件について、よく聞かれる質問にお答えします。
月単価はいくら？
経験5〜10年で月単価50〜70万円が標準。
どこで探す？
ITプロパートナーズが最有力。クラウドテック、Findy Freelanceも併用。
子育て中でも問題ない？
問題なし。むしろ子育て中のフリーランスに人気のワークスタイル。
時給単価は週5より下がる？
時給換算ではほぼ同じ。月収が稼働時間に比例して下がるだけ。
福利厚生は？
フリーランスなので福利厚生なし。Midworksは報酬保障あり。
長期継続できる？
可能。3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月の契約で更新が一般的。
会社員副業に向いている？
向いていない。週3日案件は120時間/月で、会社員副業の上限（週10〜15時間）を超える。
複業との相性は？
抜群。週3日案件＋週2日案件、または週3日＋技術顧問の組合せが王道。
法人化後も使える？
可能。法人契約に切り替え。
インボイス対応は？
取引先が課税事業者なら登録推奨。免税事業者ならしばらく登録不要でもOK。
最後に
週3日案件は、家族時間・健康・自由時間を確保しながら、フリーランスとしての年収を維持できる優秀なワークスタイルです。月単価60万円・週3日で年収720万円が現実的射程。
迷ったら、まずITプロパートナーズに無料登録して、週3日希望でエージェント面談。市場価値や案件の現実が見えてくると、次のアクションが明確になります。
ITプロパートナーズはITプロパートナーズ評判、子育てはフリーランスエンジニアの子育てガイド、独立はフリーランスエンジニア独立ロードマップを参照してください。
エージェント比較はフリーランスエンジニアエージェント比較、単価はフリーランスエンジニア単価相場で扱っています。
出典・参考資料
- ITプロパートナーズ「公式サービス概要」
- 経済産業省「IT人材需給に関する調査2025」
- 厚生労働省「フリーランス・副業実態調査」
- ITmedia「フリーランス週3日案件動向」
- 日本フリーランス協会「フリーランス白書2025」
